Gruppenkurs ab Anfang 2026

ADHS – und jetzt?

Du hast erst kürzlich erfahren, dass du ADHS hast oder haben könntest und fragst dich, wie du nun damit umgehen sollst?

Dieser kompakte Online-Kurs für Erwachsene und Jugendliche bietet dir mehr fundiertes Wissen und die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten.

Bist das du?

Du fängst gerade erst an, dich näher mit dem Thema ADHS zu beschäftigen? Es gibt so viele Informationen, Social Media ist voll mit Videos und es ist oft nicht so einfach, zuverlässige Informationen und Fakten von Halbwahrheiten zu unterscheiden?

Gerade am Anfang – wenn du erst kürzlich eine ADHS Diagnose erhalten hast oder auch nur die Vermutung hast – es gibt so viele Inhalte und Wissen, das man aufsaugen möchte. Wir sehen uns das gemeinsam mal strukturiert an.

Das erwartet dich im ADHS Gruppenkurs

Unser Gruppenkurs “ADHS – und jetzt?” richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die mehr (fundiertes Wissen) zu ADHS erfahren möchten und gleichzeitig den Austausch mit Gleichgesinnten suchen. Es tut nämlich meist sehr gut zu sehen, dass es nicht nur dir so geht!

An insgesamt 6 Abenden treffen wir uns online und behandeln jeden Abend einen neuen Aspekt von ADHS bei Erwachsenen. Nach einem Themen-Vortrag, wo es die Möglichkeit gibt, deine Fragen zu stellen, bleibt auch noch Zeit zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

Facts

Beginn: 6 Termine Anfang 2026 – genaue Daten werden noch bekannt gegeben.
Uhrzeit: jeweils 19:00 – 21:00 Uhr (inkl. kurzer Pause)
Kosten: CHF 250.- / € 265.- inkl. Unterlagen und Übungen
Gruppengrösse: 4-8 Teilnehmende, damit genug Raum bleibt für einen spannenden Austausch

Wenn du Interesse an unserem ADHS-Gruppenkurs hast, trage dich bitte in untenstehendes Formular ein und ich melde mich verlässlich bei dir, sobald die Kursdaten feststehen.