ADHS Coaching für Erwachsene in der Schweiz und online
Ein Leben mit ADHS ist ein bisschen wie ein Jahrmarkt – nur eben im Kopf. Und das nicht nur eine Woche im Jahr, sondern jeden Tag.
Wenn du lernen möchtest, wie es dir gelingen kann, deinen Alltag mit weniger Chaos und dafür mehr Ruhe und Leichtigkeit zu meistern, dann bist du hier richtig.
“Being different is a good thing. It means you are brave enough to be yourself.”
Luna Lovegood
Termin vergessen? Schlüssel wieder verlegt? Projekt soll übermorgen fertig sein und du hast noch nicht mal angefangen? Komplett müde nach Hause gekommen von der Arbeit und in der Wohnung herrscht mal wieder Chaos?
Kennst du das?
Sätze wie “Reiss dich doch mal zusammen.”, “Das kann ja nicht so schwer sein.” oder “Man muss es nur wirklich wollen.” haben die meisten ADHSler:innen zu oft gehört. Und, hat’s was gebracht? Denkbar wenig, ausser vielleicht das schlechte Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Dein Gehirn funktioniert keinesfalls schlechter, sondern anders! Diese, wenn auch gut gemeinten, neurotypischen Aussagen und Ratschläge helfen nur leider oft nicht weiter. Doch die gute Nachricht: es gibt sehr wohl Strategien, Tools und Tricks, die zu dir passen und dir helfen –
Lass mich sie dir zeigen!
Über mich
Hoi, ich bin Lydia, zert. ADHS Coach und Gründerin von Be Yourself!
Ich bin in einer glücklichen Beziehung mit meinem ADHS-betroffenen Partner. In unserem Alltag erlebe ich täglich die Herausforderungen, aber auch die Potentiale, die die Neurodiversität mit sich bringt.
Nach vielen Jahren in unterschiedlichen Positionen in der Wirtschaft, habe ich mein eigenes Unternehmen gegründet, wo ich das tue, was mich am meisten begeistert: Menschen auf Ihrem Weg zu begleiten und ganz besonders Menschen mit ADHS dabei zu unterstützen, mehr Leichtigkeit und Zuversicht in ihren alltäglichen Aufgaben zu erleben.
Deine Lydia
Meine Angebote für Erwachsene mit ADHS
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Ich bin Mitglied in folgenden Fachverbänden:
ADHS-Organisation elpos Schweiz – Fachperson
Schweiz. Info- und Beratungsstelle für Erwachsene mit ADHS
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Schweiz. Info- und Beratungsstelle für Erwachsene mit ADHS
VND – Verband Neurodiversität DACH
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Lass uns zusammen deine nächsten Schritte gehen!
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Standorte
Region Sarganserland / Walensee
8882 Unterterzen